요즘 종아리가 아프다…….간단히 할 수 있는, 좋은 운동 기구 없을까? 그런 분들을 위해 권해보는 운동기구, 레그필라입니다.종아리 스트레칭 보드, 발목 경사대, 아킬레스건 운동 기구 등등…….다양한 이름으로 불리는 듯해요.비슷한 키워드로 검색하면 다양한 상점에서 판매하는 갖가지 기구들이 나옵니다. 검색이 귀찮으신 분들을 위한 대신 검색창 → 클릭하세요! 세븐틴의 호시군도 하는 종아리 스트레칭!오래 서있거나, 오래 앉아있다 보면 다리의 특정 근육이 수축된다고 합니다.다리 통증은 허리 통증으로 이어지기도 하고, 근육이 수축하면 혈액순환에도 영향을 줘 하지정맥류 등 특정 질환의 원인이 되기도 한다고 해요. 앉아 있는 일이 많은 먹놀사 1호는, 어느 날 세븐틴의 호시군이 고구마를 먹으며 실내에서 간편하..
